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Sie enthalten einen Lipidextrakt aus der Neuseeländischen Grünlippmuschel und wertvolles Fischöl. Die Kombination der Inhaltsstoffe wirkt entzündungshemmend und verringert dadurch Schmerzen in Gelenken und Wirbelsäule. Für bessere Beweglichkeit und geringere Morgensteifigkeit.

Die empfohlene Tagesdosis von 3 Kapseln liefert 450 mg der gesundheitsrelevanten Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA.

Empfehlungen zur Einnahme:

Einmal täglich 2 – 3 Kapseln (bei mehr als 80 kg Körpergewicht 3 Kapseln) mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten zu einer Mahlzeit. Aufgrund der natürlichen Inhaltsstoffe können Alpinamed® Mobilitätskapseln + Omega 3 bedenkenlos über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Eine Mindesteinnahmedauer von 3 Monaten hat sich als sinnvoll erwiesen.

Immer mehr Menschen klagen: Schmerzen im Rücken, in der Schulter, im Knie, in der Hüfte, morgens kann man sich kaum bewegen. Rund 2 Millionen Österreicher – 1/4 der Bevölkerung – haben Probleme mit ihren Gelenken. Die damit verbundenen Schmerzen schränken die Aktivität, Lebensfreude und Lebensqualität massiv ein. Gelenksschmerzen werden oft unter dem Begriff „Rheuma“ zusammengefasst. Doch „das Rheuma“ gibt es so nicht: Vielmehr handelt es sich um über 400 verschiedene chronische Gelenksbeschwerden. Diesen kann man jedoch entgegensteuern. Und zwar am besten jetzt! Ein aktiver, gesunder Lebensstil gemeinsam mit gezielter medizinischer Behandlung und man kann auch mit chronischen Gelenksbeschwerden noch ordentlich Gas geben!

Abnutzung und Entzündung – Arthrose und Arthritis

So unterschiedlich die Krankheitsbilder von Arthrose und Arthritis auch sind, eines haben sie gemeinsam: Die Gelenke sind entzündet.

Arthrose – wenn die Knorpel verschleißen

Abnutzungserscheinungen der Gelenke bezeichnet man als Arthrose. Ursachen sind genetische Faktoren oder schlicht das zunehmende Alter – erheblich verstärkt durch einen ungesunden Lebensstil! Heute leiden bereits 95 % der über 65-Jährigen an arthrotischen Veränderungen. Vor allem stark beanspruchte Gelenke wie Hüfte, Knie und Schulter oder die Wirbelsäule sind betroffen. Typisch ist ein akuter Belastungsschmerz, der bei Entlastung wieder abklingt. Immer wieder kommt es aber auch zu einer schmerzhaften Entzündung durch abgeriebene Knorpelteilchen. Die Arthrose verläuft in Schüben und ist nicht heilbar. Die Entzündung kann behandelt und die Abnutzung der Knorpel kann verlangsamt werden – aber nicht gestoppt! Oft hilft dann nur noch ein künstliches Gelenk.

Arthritis – die entzündlich-rheumatische Gelenkserkrankung

Arthritis betrifft einen wesentlich geringeren Anteil der Bevölkerung, ist aber dennoch tragisch. Bisher kennt niemand die Ursache, warum sich das eigene Immunsystem gegen verschiedene Gewebe im Gelenk richtet und diese angreift. Unmittelbare Folge ist eine andauernde, schmerzhafte Entzündung des Gelenks, langfristige Folge ist seine Zerstörung. Diese rheumatoide Arthritis (chronische Polyarthritis) lässt sich mit Entzündungshemmern abschwächen, sie bleibt aber unheilbar. Umso wichtiger, mit der Behandlung (Medikamente und Physiotherapie) so früh wie möglich zu beginnen!

Bewegung + gesunde Ernährung = nachhaltige Vorbeugung

Das Wichtigste für die Gelenke ist regelmäßige Bewegung, damit sie nicht „einrosten“ und ganz nebenbei verschwinden so auch überflüssige Kilos, die die Gelenke zusätzlich belasten! Besonders gelenksschonend sind Nordic Walking, Wandern, Radfahren, Yoga, Gymnastik und jede Art der Bewegung im Wasser. Die Wissenschaft weiß: Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend. Es gibt eine Omega-3-Fettsäure, die bisher ausschließlich in der Neuseeländischen Grünlippmuschel gefunden wurde. Diese ist wohl mitverantwortlich für die besonders starke entzündungshemmende Eigenschaft der Muschel – zahlreiche Studien belegen diese. Studien, die die Maori nicht brauchen: Die Grünlippmuschel steht seit jeher auf dem Speiseplan der neuseeländischen Ureinwohner. „Rheuma“ hingegen kennen sie nicht. Grund genug für uns, den einzigartigen Lipidextrakt aus der Neuseeländischen Grünlippmuschel für die Alpinamed® Mobilitätskapseln + Omega 3 zu verwenden.