Heute weiß wahrscheinlich jeder, dass Rauchen die Gesundheit gefährdet. Der Warnhinweis auf Plakaten oder Zigarettenpackungen wird aber regelmäßig überlesen. Dabei ist Aufhören heute viel einfacher geworden...
Rauchen ist eines der folgenschwersten Gesundheitsprobleme unserer Zeit! Im Tabakrauch sind mindestens 50 potentiell krebserregende Stoffe enthalten, zusätzlich steigt beim regelmäßigen Griff zur Zigarette das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, um das Doppelte bis Dreifache. Männliche Raucher laufen auch Gefahr, ihre Potenz zu verlieren – zwei Drittel der impotenten Männer sind nämlich Raucher.Für nikotinabhängige Frauen, die zusätzlich die Pille nehmen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts oder einer Thrombose um ein Mehrfaches.
Neueste Studien ergaben weiters, dass der Tabak als bedeutender Risikofaktor für chronische Krankheiten des Zahnfleisches zu betrachten ist. Den meisten Rauchern sind diese Risiken bewusst, doch nur wenige haben die Kraft, der Zigarette zu widerstehen.
Dabei ist der Weg der Entwöhnung heute viel einfacher geworden, von vielen Fachleuten (u.a. der Sozialmediziner Michael Kunze) wird heute der Weg der Rauch-Reduktion empfohlen.